癌癥患者邁過5年生存期后要注意什么？
來源：吉林省腫瘤醫(yī)院 時間：2018-07-09 瀏覽： 次
醫(yī)學(xué)界為了統(tǒng)計癌癥病人的存活率，比較各種治療方法的優(yōu)缺點(diǎn)，采用大部分患者預(yù)后比較明確的情況作為統(tǒng)計指標(biāo)，這就是醫(yī)生常說的五年生存率。
很多人以為過了五年之后就高枕無憂了，其實(shí)不然，首先來科普一下什么叫五年生存率。
五年生存率
指某種腫瘤經(jīng)過各種綜合治療后，生存五年以上的比例。用五年生存率表達(dá)有其一定的科學(xué)性。某種腫瘤經(jīng)過治療后，有一部分可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)，轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)大多發(fā)生在根治術(shù)后一年之內(nèi)，約占50—60%，五年內(nèi)的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移約占73%左右。
所以，各種腫瘤根治術(shù)后五年內(nèi)不復(fù)發(fā)，再次復(fù)發(fā)的機(jī)會就很少了，故常用五年生存率表示各種癌癥的療效。一不要忽視，腫瘤治療五年之后，還約有8%左右的復(fù)發(fā)率。
因而，戰(zhàn)勝腫瘤還需要打持久戰(zhàn)；那么，腫瘤康復(fù)五年之后要注意什么？
1.注意復(fù)查。腫瘤發(fā)復(fù)查是必不可少的。在身體狀況較好的狀態(tài)下可適度拉長復(fù)查的頻次。如1年就醫(yī)復(fù)查一次，或時間可更加長。
2.注意患癌的高危因素。肺癌的患者注意不能吸煙，消化系統(tǒng)患者不能喝酒，免疫力低下的人不要熬夜、疲勞等。
3.注意免疫力的狀況。保持正常的免疫力是抗癌的核心內(nèi)容。因而注意自己的免疫狀況。通常可以自測，憑自己感覺，如是否容易感冒、發(fā)熱、特別容易感染等，當(dāng)然可以就醫(yī)做一些免疫力的檢查。
4.注意飲食。飲食對腫瘤患者的康復(fù)作用巨大。如乳腺癌、前列腺癌、腸癌等注意少攝入動物脂肪；肝癌、肺癌、腎癌等少攝入辛辣食物等。康復(fù)人群注意多吃新鮮、色彩豐富的蔬果等。
5.注意生活方式。生活方式簡單講就是人們的衣食住行、習(xí)慣行為等。抽煙、喝酒、成宿打麻將、不吃水果、不吃早餐、喜食油炸食品、坐式工作，躺式生活……，很多是致癌的生活方式，應(yīng)重點(diǎn)注意。
6.注意運(yùn)動。科學(xué)運(yùn)動能防止癌癥的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，反之，懶于運(yùn)動或不科學(xué)運(yùn)動對身體有害。運(yùn)動講究適時、適式、適地。
7.注意勞逸結(jié)合。癌癥患者的大敵就是疲勞。
8.注意情緒。情緒也是致癌源。不良情緒可影響全身機(jī)能，當(dāng)然免疫力功能也可能下降。
9.注意身體機(jī)能的微小變化。如肺癌康復(fù)病人痰中帶有血絲應(yīng)警惕；如腎部腫瘤尿液顏色變紅等應(yīng)注意……
10.注意原發(fā)疾病的病因。如肝癌病人應(yīng)注意乙肝病毒的狀況，宮頸癌應(yīng)注意HPV病毒的復(fù)查，胃癌病人應(yīng)關(guān)注胃內(nèi)的幽門螺桿菌等。
總之，五年之后的康復(fù)人群不要忽視腫瘤的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移，其重中之重，以上十條注意事項(xiàng)不可掉以輕心。
來源：新民健康網(wǎng)