夏天要警惕癌細胞生長，小心復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移
來源：吉林省腫瘤醫(yī)院 時間：2018-05-21 瀏覽： 次
癌癥病人因為其特殊體質(zhì)，在每個季節(jié)都要特別注意健康護理，尤其是溫度頗高的盛夏時節(jié)，更是要注意自身的保養(yǎng)。
低溫養(yǎng)生
夏季炎熱的天氣容易造成人體氣血運行變快，新陳代謝加速，細胞分裂驟增，從而導(dǎo)致腫瘤的增長速度比氣溫低時要快。靜養(yǎng)生主要指心靜，心靜自然涼；慢養(yǎng)生是要癌癥病人掌握好日常生活快慢節(jié)奏的合理安排，以降低腫瘤細胞的生長速度。很多人都認為，多曬太陽對病人會有好處，但是夏天則恰恰相反。為了避免不必要的氣血加速、體溫升高；
癌癥病人要多在樹蔭下納涼，避免頭頂烈日，少在高溫處停留，還要減少煩躁不安，保持心情愉快。另外，洗澡時，無論盆浴、淋浴，水溫都不宜高，而蒸桑拿、泡溫泉就更不適合癌癥病人了。
中暑是腫瘤患者病情惡化的催化劑。中暑會造成人體免疫系統(tǒng)的嚴重疲軟，使腫瘤細胞更加肆虐。此時，尋求空調(diào)的幫助雖然是一個不錯的選擇，但是，在使用時也要特別注意，應(yīng)該一切順其自然。室內(nèi)外溫度建議保持在相差５℃的水平，連續(xù)使用８小時后必須進行通風。癌癥病人居住的屋子如果比較狹小，使用空調(diào)時最好能半開房門。
注意衛(wèi)生，警惕感染
高溫下細菌易繁殖和生長，而腫瘤患者身體弱、消耗大，特別是住院和經(jīng)常需要往返醫(yī)院治療的，發(fā)生感染及其他并發(fā)癥幾率高。應(yīng)注意個人衛(wèi)生，常洗澡或擦身體，長期臥床者更應(yīng)如此。另外，飲食干凈衛(wèi)生，以免出現(xiàn)腹瀉、食物中毒等情況影響病情發(fā)展。
提高免疫力
多喝水補充電解質(zhì)
夏季人體易出汗，大量出汗使人丟失更多的水分和電解質(zhì)，而癌癥病人發(fā)生脫水的幾率相對更高一些，即使是在空調(diào)房中，也會出現(xiàn)脫水。
癌癥患者夏季每天喝水最好在1500毫升以上，每日增加１—2g食鹽的攝入；多喝綠茶、淡鹽開水和果汁等。
有胸腹積水，膀胱、腎或胃部患有腫瘤的患者要特別注意，補充液體要遵循出入平衡，按需按量補充。
日常飲食營養(yǎng)要均衡
由于夏季氣溫高，人體基礎(chǔ)代謝變快，營養(yǎng)物質(zhì)的消耗會增加，加之食欲不振引起攝入量減少，容易引起蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素（如維生素Ｂ、維生素Ｃ和鋅等）的缺乏，飲食中應(yīng)注意營養(yǎng)的補充和均衡。
另外夏季容易細菌滋生，腫瘤患者在選擇食品時首先不要吃不潔的食物，以免引起腹瀉。
要多吃一些夏季的天然抗癌食物，如苦瓜、絲瓜、西瓜、萵苣等，少吃辛辣、熏炸及過于油膩的食品。
飲食不宜過分清淡，有些病人在夏天很喜歡喝粥，幾乎天天喝，其實這樣做不妥。在高溫環(huán)境下，人體的能量消耗增加，基礎(chǔ)代謝率增加10%左右，人體的熱能攝入量應(yīng)該比平時略多。如果一味追求清淡飲食，人體會出現(xiàn)熱能、蛋白質(zhì)攝入不足，進而影響機體免疫球蛋白合成。
夏季主食類的食物碳水化合物含量要高，蛋白質(zhì)類食物的補充應(yīng)以牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦、瘦肉為主。不宜多吃冷食，因為胃腸道如果驟然受冷，會導(dǎo)致腸胃痙攣，引起腹痛。
消化道腫瘤、肝膽腫瘤患者尤其要注意。
手術(shù)后、正在進行放療和化療的病人，應(yīng)按照正常的飲食原則盡量予以補充，副作用強烈或者食欲不振的患者應(yīng)使用腫瘤患者專用營養(yǎng)品，以保證營養(yǎng)，不能因為治療后產(chǎn)生的強烈副作用而減少飲食。
睡的多不如睡的好
患者要注意休息，保證足夠的睡眠時間，每日午睡半小時到一小時。
腫瘤病人如果長期得不到充足的睡眠和休息，不但會消耗體力和精神，而且還降低機體的抗病能力，加重病情的發(fā)展。因此要創(chuàng)造一個安靜、舒適、整潔的睡眠環(huán)境，有利于入睡。
有些失眠病人在睡不著覺時，會自行盲目使用安眠藥，切忌使用會造成精神損傷和肝臟損傷的安眠藥物。