常見(jiàn)小癥狀可能隱藏癌癥危機(jī)
來(lái)源：吉林省腫瘤醫(yī)院 時(shí)間：2018-05-11 瀏覽： 次
一個(gè)“癌”字，讓人神經(jīng)繃緊。有些癌癥發(fā)病隱匿，早期缺乏特異表現(xiàn)，容易與其他疾病混淆，而錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。
最容易被誤診的腫瘤
1.直腸癌和痔瘡
兩者都以大便帶血為主要癥狀，但痔瘡發(fā)病率較高，多數(shù)患者出現(xiàn)便血時(shí)，都會(huì)首先考慮痔瘡的可能性，沒(méi)有引起足夠的重視。
痔瘡病人的便血，血一般在大便表面，與糞便不相混合，血液顏色多為鮮紅色，沒(méi)有黏液。
直腸癌病人的血便一般是大便和血混在一起，血液顏色多為暗紅或果醬色，還常帶有黏液和濃液，并伴有里急后重（表現(xiàn)為下腹部不適，很想解大便，然而又無(wú)法一泄為快）、大便習(xí)慣改變、大便變細(xì)或不成形等癥狀。
通過(guò)直腸指檢、腸鏡等可進(jìn)一步確診。
2.胃癌和胃潰瘍
兩者臨床表現(xiàn)十分相似，尤其是潰瘍型胃癌，都可表現(xiàn)為上腹痛、黑便。
胃潰瘍多見(jiàn)于青壯年，上腹痛常與飲食相關(guān)，周期性發(fā)作，可遷延多年。
胃癌則多見(jiàn)于中老年人，如出現(xiàn)上腹痛等癥狀，一般呈進(jìn)行性加重，病情發(fā)展較快，病程短。
若過(guò)去有典型的胃潰瘍癥狀，但目前疼痛的性質(zhì)和規(guī)律發(fā)生改變時(shí)，也應(yīng)考慮胃潰瘍發(fā)生惡變的可能。
一般通過(guò)做胃鏡、活檢可鑒別。
3.乳腺癌和乳腺纖維腺瘤
這兩種病均可出現(xiàn)乳房?jī)?nèi)無(wú)痛性腫物。
不同的是，纖維腺瘤好發(fā)于年輕女性，瘤體大多為圓形或橢圓形，邊界清楚，無(wú)粘連，活動(dòng)度好，腫塊生長(zhǎng)緩慢。
乳腺癌好發(fā)于中老年女性，質(zhì)地硬，邊界不規(guī)則，常與周?chē)M織粘連，活動(dòng)度差，腫塊生長(zhǎng)較迅速，可伴同側(cè)腋窩淋巴結(jié)或鎖骨上淋巴結(jié)腫大。
通常做乳腺超聲或進(jìn)一步穿刺活檢可鑒別。
4.腦腫瘤和腦血管病
腦梗死、腦出血等腦血管病是老年人的常見(jiàn)病，其臨床表現(xiàn)與腦腫瘤很相似，都可有肢體偏癱、肢體無(wú)力、頭痛、嘔吐、吞咽功能障礙或人格行為改變等。
腦血管病人多有高血壓、動(dòng)脈硬化病史，多為突發(fā)起病。
腦腫瘤病人則多有顱內(nèi)高壓表現(xiàn)，即頭痛、惡心、嘔吐等，癥狀常呈緩慢進(jìn)行性加重。一般可通過(guò)頭部磁共振鑒別。
如果發(fā)現(xiàn)體表腫塊、身體疼痛、任何部位出血、大便習(xí)慣改變、肢體無(wú)力，或出現(xiàn)不明原因的體重下降、發(fā)熱等，一定要及早去醫(yī)院做檢查，明確原因，排查腫瘤，避免延誤診治。
預(yù)防癌癥好習(xí)慣
預(yù)防癌癥，除了定期檢查，還要學(xué)會(huì)從生活方式入手。
擁抱陽(yáng)光
維生素D有助預(yù)防乳腺癌、腸癌、非霍奇金淋巴瘤等多種癌癥。人體內(nèi)的維生素D“蟄伏”于皮膚，需要充足的紫外線(xiàn)將其激活。
每天曬太陽(yáng)10~15分鐘就能獲益。最好曬胳膊、后背，不要隔著玻璃曬。需要提醒的是，曬太陽(yáng)雖好，但不提倡過(guò)度暴曬。在紫外線(xiàn)過(guò)強(qiáng)時(shí)，盡量不曬，外出時(shí)建議做好防曬，如涂抹防曬霜，穿著防曬服，佩戴帽子、太陽(yáng)鏡等。
保持體重
女性20%的癌癥死亡病例與超重或肥胖相關(guān)，而男性的這一比例達(dá)14%。減去多余的體重可以減少身體生成的雌性激素，對(duì)乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌和宮頸癌起到預(yù)防作用。
每天運(yùn)動(dòng)30分鐘
每天運(yùn)動(dòng)30分鐘、每周至少5天，是最好的“防癌神器”。任何運(yùn)動(dòng)都能優(yōu)化性激素的水平，幫女性遠(yuǎn)離雌激素驅(qū)動(dòng)的癌癥，如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌和某些類(lèi)型的乳腺癌。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可將卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)降低30%。運(yùn)動(dòng)還可加速腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)廢物排出，預(yù)防結(jié)腸癌。
徹底戒煙
煙草煙霧抵達(dá)肺部前經(jīng)過(guò)的任何部位，包括口腔、喉嚨、食道等都可能癌變。戒煙后15年內(nèi)，肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降到吸煙前的低水平。不僅自己要戒煙，還要力勸身邊人戒煙，因?yàn)槎譄熞矔?huì)導(dǎo)致肺癌，還會(huì)使宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)升高40%。
多做點(diǎn)家務(wù)勞動(dòng)
白領(lǐng)女性或家庭主婦總抱怨自己太忙，沒(méi)時(shí)間鍛煉。女性的大部分運(yùn)動(dòng)量是可以通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)實(shí)現(xiàn)的，這能使絕經(jīng)后女性罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低30%。
測(cè)測(cè)室內(nèi)的氡氣濃度
空氣中的無(wú)色、放射性氡氣是美國(guó)人罹患肺癌的第二大兇手。
氡污染主要來(lái)源于地下巖石和土壤，以及建筑和裝修材料，往往樓層越低氡濃度越高。
建議大家常對(duì)室內(nèi)氡氣濃度進(jìn)行檢測(cè)。裝修時(shí)選擇放射性低的裝飾材料，少用或不用大理石、花崗石等。家中有地下室或住在低樓層的居民，每天開(kāi)窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)。
定期篩查
對(duì)付腫瘤，防大于治。多種腫瘤的早期篩查都能降低死亡率。
比如，肺癌是發(fā)病、死亡均為第一位的腫瘤。每年查一次低劑量螺旋CT能有效發(fā)現(xiàn)早期肺癌，并減少死亡。
重度吸煙，55歲以上，有腫瘤家族史、慢性肺部病史、放射線(xiàn)接觸史的人群有必要做肺癌早期篩查。
大腸癌的發(fā)病率逐年升高。定期做腸鏡檢查有助于早期篩查大腸癌。如果有腸癌家族史，則應(yīng)在50歲前接受一次腸鏡檢查。
有個(gè)能“坦誠(chéng)相對(duì)”的朋友
皮膚癌、乳腺癌等癌癥都有相應(yīng)的皮膚變化。以黑色素瘤為例，女性常出現(xiàn)在雙腿，男性常長(zhǎng)在軀干、頭部、頸部。
有一個(gè)能互相檢查的朋友，定期幫彼此察看肌膚，尤其留意后背、頭皮上的各種痣、斑點(diǎn)、雀斑等的大小和顏色變化，有助早期發(fā)現(xiàn)病變。
自己也要經(jīng)常檢查手指甲和腳趾甲。
別忽視慢性疼痛
女性如果長(zhǎng)期、反復(fù)出現(xiàn)骨盆疼痛、腹脹、尿意強(qiáng)烈等癥狀，要抓緊看醫(yī)生，這或許是卵巢癌的信號(hào)。如果能在腫瘤擴(kuò)散到其他部位前盡早發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)治療，卵巢癌的五年存活率可達(dá)90%~95%。
少吃精細(xì)主食
白面包、意大利面、甜點(diǎn)心等都會(huì)令血糖水平飆升，應(yīng)盡量少吃。平時(shí)多吃富含纖維素的食物。
少吃熏肉、香腸
每天吃熏肉、香腸的人，罹患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)升高67%。加工肉制品已被世界衛(wèi)生組織列為一級(jí)致癌物，建議平時(shí)少吃。
常用西紅柿做菜吃
西瓜、西紅柿、紅柚等紅色果蔬富含番茄紅素。番茄紅素有助預(yù)防癌癥。
發(fā)揮大蒜的抗癌功效
大蒜中的大蒜素有一定的殺菌力和抗癌功效。大蒜要生吃才能更好地發(fā)揮抗癌作用，建議每天或隔天吃一次，每次2~3瓣。
用于做涼拌菜的大蒜最好搗碎成泥，而不是用刀切成碎末。可將蒜泥放10~15分鐘，讓蒜氨酸與蒜氨酸酶在空氣中充分結(jié)合，產(chǎn)生大蒜素。
堅(jiān)持補(bǔ)鈣
補(bǔ)鈣不一定非得吃鈣片，推薦通過(guò)牛奶、酸奶、奶酪等食物來(lái)補(bǔ)充。