生活中 能提升血小板指數(shù)的食物
來源：吉林省腫瘤醫(yī)院 時(shí)間：2017-02-17 瀏覽： 次
當(dāng)我們的身體某些地方出血時(shí)，血小板的的功能就啟動(dòng)了，它能迅速的起到止血的凝血的作用，及時(shí)的修補(bǔ)破損的血管，當(dāng)血小板數(shù)值較低時(shí)，這些作用就完全喪失，需要迅速的提升血小板，否則就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血以及月經(jīng)量增多、出血不止的現(xiàn)象，需要引起重視！
那么，日常生活中，我們能接觸到的，能夠提升血小板指數(shù)的食物有哪些呢?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血小板減少的主要病理機(jī)制是肝腎不足、氣血兩虛。
食物中具有滋補(bǔ)肝腎作用的有骨髓、胎盤、豬肝、排骨、雞肉、羊肉、鴿肉、鵪鶉蛋、甲魚、海參。
具有益氣養(yǎng)血作用的有大棗、龍眼、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鱔魚、墨魚、帶魚。平時(shí)多吃這兩類食物可提升血小板的數(shù)量。
下面簡單介紹幾款適宜血小板減少患者食用的膳食：
花生米衣(紅皮)500克，紅棗500克，加糖適量，分10天服完，連續(xù)服用。(花生米衣25克，大棗15枚，同煎，每日早晚分2次服，7天為1療程。)
豬蹄1只，紅棗20枚，加水共燉至極爛，每日1次，吃肉飲湯。
藕節(jié)250克，水煎至稠，再入大棗1000克，煎至熟，去藕節(jié)，吃大棗，每次10枚，每天2~3次，連服2~3個(gè)月。(同時(shí)可治血小板減少性紫癜)
豬肘1000克，冰糖150克，紅棗1000克。先將刮洗干凈的豬肘放入鍋內(nèi)煮開，撈去浮沫;另起鍋下豬肘翻炒呈紅色，將紅棗及冰糖放入，加湯用微火煨爛、汁濃即成，分次食用。(血小板減少性紫癜也可使用)
最后，提醒大家，血小板減少的早期癥狀通常表現(xiàn)為臉色蒼白、身體乏力、頭暈等，有時(shí)會(huì)有視物不清的現(xiàn)象發(fā)生，這些都是嚴(yán)重的表現(xiàn)，患者在生活中一定要提高警惕。