脾虛不要吃這些食物
來源：吉林省腫瘤醫(yī)院 時(shí)間：2017-02-09 瀏覽： 次
脾虛是指脾氣虛損，造成脾臟生理功能失常，其中包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等常見癥狀。脾氣運(yùn)化失常，往往會(huì)造成營養(yǎng)吸收方面出現(xiàn)障礙，造成諸多亞健康問題。脾胃虛弱者不能吃什么？
1.辛辣食物
辣椒如紅辣椒、綠辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時(shí)也會(huì)擾亂食道。過辣的食物可以導(dǎo)致脾胃虛弱的癥狀加重。
2.巧克力
巧克力能夠使下食道括約肌放松，從而引起胃酸倒流。
3.洋蔥
洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護(hù)心臟的功能，但有一些可能會(huì)引起腹痛。
4.西蘭花和生包心菜
這些富含纖維素和營養(yǎng)素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康，但它們會(huì)在腸道中產(chǎn)生氣體。
5.豆類
因?yàn)榉纸舛诡愋枰拿钢荒茉诟共康募?xì)菌中找到，如果沒有保持吃豆類的習(xí)慣，腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類，結(jié)果就是產(chǎn)生氣體和膨脹。
6.柑橘類果汁
這種酸性的飲料會(huì)擾亂消化道，刺激敏感神經(jīng)發(fā)熱等，感覺就像胃酸倒流，但實(shí)際上只是一種干擾而已。
7.枸杞子
性平，味甘，對(duì)平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當(dāng)忌之。對(duì)于脾胃薄弱，脾虛泄瀉者忌用。吃多了會(huì)壅滯于脾胃中焦之間，致使痞悶不適，加重病情。
8.鴨肉
鴨肉味甘性寒，滑中發(fā)冷氣。多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，皆忌之。因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
9.甲魚
有涼血滋陰作用，屬于清補(bǔ)食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能，引起消化不良，食欲不振。